季節とともに移り変わる食の楽しみを、暦と一緒に読み物として紹介するカレンダーです。二十四節気、七十二候、雑節と和食のつながりを解説しながら、和食という文化にこめられた、四季の恵みを暮らしに活かす知恵を伝えます。行事食や旬の食材、季節の和菓子などは美しいビジュアルで紹介しています。

季節の変化を十五日ごとに追った「二十四節気」、さらに節気を五日ごとに分けた「七十二候」を中心に、旬の食べもの、伝統行事や日本のしきたり、季節の草花、俳句、和歌、月の和名（むつき、きさらぎなど）を掲載した歳時記カレンダーです。